竹笋米粥
发布时间:2011/3/13  浏览次数:2645 次  来源:陕西省竞技宝兑换码精神研究会



竹笋米粥的制作材料:
主料:竹笋50克,粳米100克


教您竹笋米粥怎么做,如何做竹笋米粥才好吃
1. 将鲜竹笋脱皮洗净,切成笋片或笋丁;
2. 粳米洗净,先泡半个小时;
3. 笋丁与粳米文火煮成粥。


小帖士-健康提示:
1. 此粥清肺除热,兼能利湿,适用于糖尿病及久泻久痢、脱肛等症;
2. 竹笋粥清香味美、营养价值高,且久吃无副作用,是糖尿病人的美食佳品。


小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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